妊娠期糖尿病应该选择含糖量低的食物，平时饮食方面不要吃得过于精细，可以吃全面或者杂粮方面的食物，在饮食方面可以吃全谷物，比如黑米、燕麦、红米之类的。也可以适量的吃豆制品，比如黑豆、红豆、黄豆来代替精制的米面食物，可以吃大量的蔬菜，因为蔬菜里面不含糖分，可以吃西红柿、黄瓜、白菜或者西葫芦类的食物。平时注意水果方面不要吃含糖量太高的，不要吃水果里面的香蕉、提子、哈密瓜、葡萄类的食物，含糖量比较高会导致血糖增高，影响身体的健康。