这个其实是皮肤科医生在临床过程中最常被问到的问题，但是首先要明确，皮肤是因为什么而过敏的。比如有些患者是接触、刺激性的过敏，比如换了新的面膜、面霜、眼膜、眼霜或者是洗发水，接触了这些新的产品之后引起的皮肤的过敏。这些接触物对皮肤是过敏原或者是致敏的物质，应该尽量减少接触这些东西，这个和食物是没有关系的。
如果确实是吃了什么东西之后出现的，因为食物的食入而引起的皮肤过敏，首先要回想食入的这些食物里头有哪些是可疑的。如果确实没有回想出来非常明确的结论，可以拿去医院请医生开具了过敏原的检查排查一下，看看自己有什么东西确实是过敏，不可以吃的，这种过敏的程度有多严重，从结果上都能够看得出来。如果这个结果中有阳性的过敏的物质，这些东西对于我们来说是不能够吃的。
当然，可能过敏的时候不能吃动物性的蛋白，比如鱼、虾、羊肉之类的。其实是因为这些动物性的蛋白对人体来说，是一些异种的或者是异体的大的蛋白，有可能会刺激身体内有一种叫做组胺的物质的释放，从而加剧瘙痒的感觉。