如果成人有扁桃体肿大，但是在临床上没有特殊的症状，可以不用在意，定期观察扁桃体的病情变化就可以。扁桃体肿大常常是由于遗传因素的影响，可能是先天性的，也可能是患者感冒、发烧之后炎性的增生所引发。
建议患者平时多锻炼身体，提高免疫能力，避免让扁桃体继续肿大，避免总是发炎，以免导致患者出现心肌炎或者肾炎。
如果患者的扁桃体反复发炎，可以考虑将其切除。生活当中患者饮食尽量保证清淡，不要吃过辣或者过咸的食物，减少对于肿大扁桃体的刺激，能够有效避免扁桃体发炎。