这种情况常见于眼肌劳损，注意不要长时间的看手机、看电脑等电子产品。如果是工作必须这么用眼，可以间断的做眼睛保健操或者向远处观望。还可以见于睡眠不足、休息不好，可以改善睡眠质量，睡前喝牛奶，适当增加体育锻炼，必要时服用安神、安眠的药物，比如阿普唑仑等等。上述两种情况经过适当的调整后症状均会很快缓解，如果一直存在上述问题，并出现同侧面部的颧肌、口角肌抽搐，就该想到器质性病变，如面肌痉挛等，建议到正规医院神经内科就诊并完善相关检查。