剖宫产术后发汗的最佳时间最好在产后42-90天之内。因为发汗时需要等刀口愈合良好，恶露排除干净，才比较适合发汗，建议孕妇在发汗时选择正规的医疗机构，最好做药物熏蒸。
普通的发汗可能会使孕妇的体液丢失过多发生虚脱症状，通过中药熏蒸，药物会渗透到皮肤腠理，能够达到祛风除湿、温通经络、排出体内的寒邪湿毒，能够达到清洁腠理、舒展机体，缓解产妇产后腰背痛、关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷的症状。还能够通络下乳，增加身体的免疫力。