喝奶茶为什么会睡不着

2019-11-15 16:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 喝奶茶为什么会睡不着
01:16

语音内容

喝奶茶出现睡不着觉的情况,原因如下:
1、因为奶茶中富含一定的茶碱成分,茶碱是化合物,能让人体神经中枢出现异常敏感,脑细胞神经元异常冲动和放电。如果空腹时大量摄入和饮用茶碱成分,会造成严重的失眠情况发生。
2、既往出现过焦虑、紧张、神经衰弱的人群,通常会出现深睡眠时相缩短,浅睡眠时相延长。此类人群如果摄入过量奶茶,奶茶中的茶多酚等因素会使深睡眠时相继缩短,因此喝奶茶会导致睡不着觉的情况发生。
3、喝奶茶睡不着觉还与奶茶中含有一定咖啡因有关,咖啡因是兴奋性的神经递质,会导致大脑核团异常放电,所以喝奶茶会睡不着觉。

分享:

100

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫256
徐珊珊的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved