孕妇尽量少吃药物，尤其是孕早期服用药物可能会影响胎儿的发育，所以缓解胃部不适最好是改善不良的生活饮食习惯。应该注意饮食清淡卫生，少量多餐的进食，尽量避免进食油腻不易消化的食物以及辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，尤其是夜间，增大的子宫对胃部造成一定的压迫，可能会出现消化不良的情况，如果夜间进食太多，就会加重胃部负担，加重胃部不适症状。部分有早孕反应的孕妇，症状也会更加明显。孕期尽量少吃生冷食物，避免刺激机体导致宫缩出现。