怀孕期间可以吃绿豆粥，绿豆的营养非常丰富，绿豆里面含有大量的维生素、微量元素和矿物质，绿豆属于是寒性的食物，具有清热解毒、泻火的作用，在怀孕晚期的时候，适量的喝绿豆粥，还有利尿消肿的作用。多数孕妇在怀孕中后期会出现有水肿的现象，表现出腿肿或者脚肿的症状。如果在怀孕期间出现上火时，也可以适量的喝绿豆粥，能够起到清热解毒去火的作用，特别在炎热的夏季，适量的喝绿豆粥，还具有解暑的作用。绿豆里面含有丰富的钙、磷、铁、钾，还能够促进胎儿的发育和生长。但是不能吃得过多，容易导致胃部出现不舒服的现象，会引起胃胀或者恶心、呕吐的现象。