眼睛出现飞蚊症状，多半是因为眼睛的玻璃体发生变性混浊，不可能消失或恢复到正常状况，
人的玻璃体在年轻时候是一种胶冻状的结构，如果年龄大或者发生近视，尤其中高度近视，玻璃体原有的胶冻状结构会变性，出现液化、混浊，再恢复到原有的胶冻状况是不可能的，所以一旦出现飞蚊症时应该到眼科做散瞳眼底检查，因为眼底有病变的时，也会发生玻璃体混浊或者加重玻璃体混浊。经常熬夜看手机会因为眼睛长期疲劳而加重近视进展，所以不要长时间看手机，尤其黑暗中看手机对眼睛的损伤比较严重。
出现飞蚊症的患者平时一定要注意休息和对眼睛的保护，避免过度使用眼睛，以免引起病症加重，工作中保持良好的姿势，改善生活方式，还需要尽量避免配戴隐形眼镜。