对于3-6岁儿童的饮食注意事项，答案多种多样，每个家庭根据自身家庭的饮食习惯不同，给孩子提供的菜谱都可以完全不一样，并没有严格的要求。对于3-6岁的孩子，已经可以吃和成人一样的普食。对于营养摄入，目前是有专门的儿童膳食宝塔推荐，针对不同年龄的孩子，一些谷物类、蔬菜类、水果类，鱼、肉、蛋、奶，包括油、盐的摄入都有相应的推荐量。但是并不需要非常严格的按照这些量去给孩子提供饮食，一般情况下只要不过敏，对于3-6岁的孩子所有的饮食都可以提供。
在调料方面要特别注意，尽量还是相对的淡口味，不要给孩子吃口味太重的食物，有可能对孩子以后的口味包括身体，都并不是特别好。所以，对于3-6岁的儿童，具体的食谱没有严格的要求，家长根据家庭的饮食习惯来调整就可以。只要保证孩子正常的各种营养素的摄入，保证孩子正常的生长发育即可。