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02:25
中医有句话叫法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，大概意思是要想备孕，一定要做到有良好的生活习惯和饮食习惯。主要注意事项包括： 1、保持良好生活习惯：比如规...
古炽明│广东省中医院
2019/06/01 播放（57456）
"男性的最佳生育年龄一般是24-27岁，超过30岁以后也会逐年下降。但男性和女性不同的是只要男性有生命，实际上精子它是不会完全消失的，但是随着年龄增长它会下降。男性备孕需要注意...
张志超│北京大学第一医院
2020/03/28 收听(46343)
"人体内精子生长周期约为三个月，所以备孕时间一般三个月以上。备孕期间保持良好生活习惯，勿久坐、憋尿，勿着凉、上火，按时作息、不熬夜、戒烟、限酒、不酗酒，避免高温影响精子的质量和...
邱实│北部战区总医院
2020/09/16 收听(93836)
"备孕的男性注意事项有以下几个方面：第一、戒烟、禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少、精子活力降低、畸形精子数量增加。第二、不...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08 收听(64561)
02:06
怀孕前3个月夫妻双方需戒烟、戒酒，注意补充充足的叶酸钙，均衡饮食、保证健康。主要有以下几点： 1、保证休息以及睡眠，保证每天充足睡眠，否则免疫力系统会受到影响...
李石│广州中医药大学深圳医院
2021/05/07 播放（76347）
"备孕期间注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，怀孕前夫妻双方都要戒烟、戒酒，喝酒抽烟对精子、卵子以及对内分泌有一定的影响。怀孕之前需要夫妻双方同时去医院做检查，确...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/29 收听(86224)
"如果计划怀孕，建议先做相应的检查，了解身体的基本健康情况，然后才能决定是否可以怀孕。如果发现体内有导致胎儿畸形的病毒，建议治愈之后才可以准备怀孕，否则容易导致胎儿畸形。另外，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28 收听(35108)
"备孕阶段夫妻双方要做全面的身体检查，以及早发现问题，及早处理，以免在妊娠之后发现问题会给处理带来很多麻烦。男方一般没有特殊检查，但要注意尽量戒烟、戒酒，这样才可以使精子质量更...
赵晓东│北京医院
2020/08/10 收听(42063)
"偶尔极少量的饮酒可能对备孕影响不大，但是较大量的喝酒，对生育是有影响的，因为酒精对精子可以有杀伤作用，可以降低精子活力与受精能力，较多的饮酒可以毒害睾丸等生殖器官，引起雄激素...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24 收听(43495)
"备孕男士需要检查的项目，主要包括一般体检项目和与生殖有关的项目，具体如下：第一、一般体检项目主要包括的，首先，常规体格检查，比如身高、体重、脉搏、血压等等。其次，血常规、尿常...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/06 收听(50361)
02:10
蔡林│北京大学第一医院
2021/07/12 播放（53549）
01:49
男性备孕需注意以下几个方面： 1、备孕时间，人体内精子生长周期约为3个月，所以备孕一般为3-6个月； 2、生活习惯，备孕时，需注意保持良好生活习惯...
郑珉│浙江省人民医院
2018/07/18 播放（76451）
"在备孕期间要注意以下事项：1、要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。2、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/27 收听(74762)
在备孕期间，夫妻双方无论从饮食上、生活上、用药等各个方面，都应该加以注意，孕前应先到正规妇幼保健机构进行孕前检查，排出影响妊娠的疾病，如有问题可及时进行干预。应该规律作息时间，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/26 收听(87014)
"女性在备孕期间，需要做好孕前的检查，需要检查血尿常规、妇科的超声、病毒检查、甲状腺功能检查以及心电图等。还需要戒烟酒、浓茶、咖啡等，少接触有毒害的物质，比如放射线。避免使用对...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/12/06 收听(15350)
备孕期间最不能吃的是药物，一般这段时间不要去吃一些药物，因为有些药物是对胎儿有影响的，也不知道什么时候怀孕，如果吃了一些药物可能就对胎儿有影响。但是备孕期间最好是吃上叶酸，因为...
张毅│北京医院
2020/03/18 收听(85715)
01:33
多囊卵巢综合征的患者在备孕前，首先需要确定现在的卵巢功能状态。多囊卵巢综合征中有雄激素较高的患者，还有促黄体生成素，即LH值和促卵泡生成素FSH的比值严重失调，比值＞2或...
薛赛琴│中国中医科学院西苑医院
2021/04/15 播放（65405）
"随着人们对健康的要求提高，以及对优生优育的重视，女性在怀孕之前常常要进行备孕，顾名思义就是准备怀孕。准备怀孕期间常常需要患者保持良好的机体状态及营养状态，备孕前应该进行身体的...
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/12 收听(27940)
