多吃猕猴桃会造成拉肚子，猕猴桃属于寒性的水果，具有清热、除烦、消渴的作用，少量的吃一些能够促进肠道蠕动，但是大量的吃猕猴桃就会因为寒性物质对肠道造成刺激，影响到肠道功能，导致腹泻。猕猴桃中含有大量的膳食纤维，膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，在猕猴桃摄入过多时膳食纤维就会对结肠造成刺激，因此经常会快速蠕动，而出现腹泻的表现。猕猴桃属于一种酸性的食品，进入胃内后可以促进胃酸分泌，胃酸分泌过多时不仅会对胃黏膜造成损坏，也会破坏肠道的环境，甚至还会对肠道造成刺激，导致腹泻。在吃猕猴桃时每天最好吃2-3个左右，不仅可以补充营养，也不会引起腹泻。