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01:48
晚上睡觉起来感觉到腰疼，主要原因具体如下： 1、腰肌劳损：为常见原因，患者在进入深睡眠时，腰背部的肌肉由于某个姿势，一直处于紧张状态，造成醒来时腰背部酸疼，下...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/09/06 播放（77492）
"睡一晚上起来腰痛的情况，最常见的是因为床铺比较软，软床不能支撑腰椎和脊柱的重量。在睡觉的时候腰椎和脊柱下陷，同时为了维持姿势，腰椎还在持续的用力，本来白天就比较劳累，炎症物质...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(67440)
"头一天没有睡觉，第二天要根据自己的情况进行调整。如果是长期的充足的睡眠，偶尔一天晚上睡不着，是一种生物钟的自身调整，不需要通过刻意的调整时间，也不用睡觉，因为不会影响第二天的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/25 收听(75756)
疲劳与猝死之间存在概率事件，一晚不睡出现疲劳导致猝死的概率相对较小，但是也需要注意避免过度的疲劳。猝死发生在有基础心脏疾病之上，如冠心病、心肌病等疾病，此类患者在疲劳的状态下会...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/24 收听(26162)
"出现腰疼的症状，没有固定的睡姿，怎么减缓腰疼的症状怎么睡。如果短期内腰疼的症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确引起腰疼的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(65253)
"腰疼选择舒适的姿势进行睡眠，以不引起疼痛为主要原则，临床引起腰痛的原因有多种。可以包括肌纤维组织炎，腰部肌肉比较丰富，在着凉、劳累等因素影响下，患者可以出现腰部疼痛临床症状，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/14 收听(68388)
"睡醒觉以后觉得腰背部疼痛，通常见于以下几种情况，1、临床中最常见的腰背部筋膜发炎，也就是腰肌劳损，主要发病原因是因为长时间坐立或者弯腰重体力劳动所导致的疼痛，疼痛特点以腰背部...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/03 收听(68157)
"睡沙发如果出现腰痛，可能是在睡沙发的过程当中，因为睡觉姿势的不当，或者是因为沙发过于柔软所导致的，一般都是由于睡觉姿势不当，引起腰部的肌肉痉挛或者僵硬，引起一过性的疼痛，这种...
李磊│泰安市中医院
2019/07/04 收听(98007)
01:43
睡一晚上觉后出现腰疼可能与腰肌劳损有关。也可能是由于床太软导致，如果睡太软的床，腰部肌肉很难得到放松，特别是睡沙发以后容易出现腰疼，建议患者睡硬板床。 睡觉时...
张立│北京大学第三医院
2021/10/09 播放（85459）
睡久了出现腰疼，可能是由于如下几种机制所导致的：第一、可能是由于腰部的肌肉痉挛所导致的，如果患者睡得过久，有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动。有可能会引起腰部的肌肉痉挛，...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/03/10 收听(62089)
"睡软床腰疼有可能由于床过软形成的腰肌长时间受力所导致的腰部疼痛。一般可能存在肌肉的疼痛，需要适当的佩戴腰围外固定，给予腰部理疗、烤电、按摩、针灸、艾灸等。日常需要睡硬一点的床...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/11 收听(80140)
"睡沙发出现腰疼，主要见于以下几个原因：第一、沙发是用来坐的不是用来躺着，所以沙发的设计一般比较硬，而且表面并不平坦。往往在睡觉的时候缺少对身体的承托和保护，造成腰肌持续处于紧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/19 收听(85827)
01:29
适度的睡眠可以使身心得到放松，但长时间睡眠及处于侧卧位，导致腰部肌肉处在持续紧张及痉挛状态，从而出现腰疼的症状，可以通过理疗、按摩等方式适当放松腰部肌肉，同时可以采用NS...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/18 播放（96094）
"睡时间长腰疼主要还是腰椎间盘存在病变的问题，比如腰椎间盘突出、腰椎的椎体终板炎等。当患者睡的时间过久之后，腰部的肌肉是处于完全放松的状态，相应的骨骼上的应力就会增加，出现腰椎...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/25 收听(44914)
"睡一晚上出现腰疼的症状原因如下：1、可能是因为睡觉的前一天白天工作或者负荷过重，长时间的行走或站立、负荷过重继而出现腰肌劳损，在睡觉起来就会出现加重的情况。2、可能是因为睡觉...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/17 收听(53833)
"睡凉席腰痛，是与受凉有很大的关系。存在有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症、韧带的炎症，就有可能会出现睡凉席时出现腰痛症状。治疗办法上，需要远离受凉的环境，不可以再睡凉席了，注意保...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/18 收听(55512)
"睡多了出现腰疼，主要是由于夜间睡眠的时候保持一个姿势时间过久，就会引起局部的肌肉长期的处于紧张疲劳的状态。就会导致局部形成劳损形成无菌性炎症病灶，炎性渗出物和炎性水肿会对周围...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/27 收听(51277)
睡久后出现腰痛，最常见的原因是腰椎本身出现问题，睡觉的姿势不正确或者床垫过软、过硬，诱发原有疾病加重；腰椎椎间盘退变，腰部肌肉疲劳，长期坐姿不良会造成腰椎间盘突出症，是腰痛最常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/13 收听(92346)
"睡沙发后腰部疼痛主要考虑两种情况：1、腰部肌肉劳损，主要由于沙发过软，躺在上面不能维持人体正常的生理曲度，导致在睡觉的过程中，需要持续的肌肉收缩来维持一定的生理曲度，导致肌肉...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/23 收听(49155)
睡醒了之后出现腰痛，在临床上主要有两个原因可以导致。一、睡觉时没有盖好被子，受凉所导致的腰痛。因为受凉可以导致腰部的毛细血管收缩造成腰部供血下降，腰部肌肉相对缺血、缺氧就会出现...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/13 收听(45927)
