贫血并不是一个独立的疾病，很多疾病都会导致贫血，也就是贫血有很多种类，不同种类的贫血治疗不同，对饮食方面的要求也不同，具体如下：
1、最常见的贫血叫做缺铁性贫血，主要是由于慢性失血等导致铁丢失过多，体内红细胞生成减少所造成，缺铁性贫血的患者可以多进食猪肝、鸭血，以及瘦肉、菠菜、樱桃等富含铁的食物和水果。
2、如果是巨幼细胞贫血，主要是缺乏叶酸和维生素B12所导致，饮食方面可以多进食新鲜的蔬菜、水果以及瘦肉，对于贫血的恢复都有帮助。
但是其它类型的贫血，饮食方面没有特殊的要求。
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贫血主要是以缺铁性贫血为主，缺铁性贫血补充分两部分： 1、血红素铁：牛羊肉、鸡肉、鱼肉等红肉里边，瘦肉里边一般都是含有血红素铁； 2、非血红素铁：...
刘桂花│北京京煤集团总医院
2018/11/22 播放（89289）
"轻微贫血患者进行食补前需要经检查明确具体类型，举例如下：1、缺铁性贫血：由于铁缺乏所致，可以多进食猪肝、鸭血、瘦肉、菠菜、木耳、樱桃等富含铁的食物；2、巨幼细胞贫血或营养不良...
张晓乐│聊城市人民医院
2021/06/16 收听(51962)
贫血的人应该多摄入富含铁的食物，因为血红蛋白是由铁元素和珠蛋白结合而成。贫血血红蛋白含量偏低，补铁就势在必行，铁是造血不可缺少的材料。对于缺铁性贫血患者在日常生活中要多吃富含铁...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/25 收听(44771)
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糖尿病患者发生高血糖时，部分患者会伴有贫血，故需明确贫血的具体原因。若为缺铁性贫血，则需选择铁含量较高的食物，如猪肝、豆类、菌类、红枣等，同时避免热量较高的油脂类食物，既...
李培│广州中医药大学深圳医院
2021/06/10 播放（73555）
"孕妇贫血常见的是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，因此饮食方面需要进食含铁高的食物，或者含有叶酸和维生素B12高的食物。通常瘦肉、动物肝脏、动物血制品、紫菜、菠菜、海带和木耳含铁比...
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/11/14 收听(35347)
02:24
贫血的患者可以多吃鸡肝、猪肝，或者鱼类等营养丰富的食物。水果类比如桑葚、大枣，另外，吃黑芝麻类的食物对贫血患者有益。但是一定要注意根据贫血严重程度或者贫血病因不同，不能通...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（81781）
"孩子贫血要吃什么食物，这要看贫血的类型，如果是营养性的贫血，需要化验血常规，了解是大细胞的巨幼细胞性贫血，还是小细胞低色素性的缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，可以给予含铁丰富的...
吴丙美│唐山市人民医院
2023/03/22 收听(61039)
"严重贫血应积极寻找病因，进行对症治疗。如果是造血原料缺乏引起贫血，可通过进食含有造血原料丰富食物，促进贫血尽快恢复。如果是缺铁性贫血，在补充铁剂同时，可进食含铁丰富的食物，可...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 收听(42357)
02:26
妊娠期贫血的诊断的标准，是指妊娠期血红蛋白的含量＜110g/L。因为经常要查血常规，如果看到报告的时候写着血红蛋白＜110g/L，就要诊断是贫血。 贫血就要查...
刘国莉│北京大学人民医院
2023/03/15 播放（83124）
"成年女性由于每个月都有月经失血，最常见的是缺铁性贫血。程度轻，是可以通过饮食来改善的，程度重，建议还是要补充铁剂治疗。不管是饮食补铁还是药物补铁，体内还应该储存足够的铁来应急...
范芸│北京医院
2018/06/19 收听(66897)
"世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量诊断贫血，不同年龄和性别，正常值范围有所不同，成年男性血红蛋白低于130g\/L确诊贫血，成年女性血红蛋白低于120g\/L确诊贫血...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/27 收听(78090)
"小孩贫血要多吃富含蛋白和富含铁质的食物，这类食物有瘦肉、鱼、蛋类、豆类及其制品、动物肝脏、骨头汤、蛋黄粉、蛋壳粉、银鱼、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大枣、桃子、李子、杏等...
王巍│长春市中心医院
2019/06/24 收听(58044)
血糖高贫血要确定贫血的原因，常见缺铁性贫血可以吃木耳、瘦肉、肝脏等含铁量较高的食品，瘦肉和肝脏不能进食过多，会影响血糖。贫血严重要选择药物补充，如力蜚能，其他缺铁原因如胃肠道吸...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/29 收听(69676)
01:49
孕妇贫血是孕期常见的合并症，通常为缺铁性贫血，少部分孕妇为大细胞性的贫血，即缺乏叶酸和维生素B12。所以一旦发生贫血，一定要寻找贫血的原因，是缺铁性...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（99076）
02:08
贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效地治疗。其中营养性贫血仅仅是原因之一，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，还有再生障碍性贫血、溶血性贫血、白血病等导致的贫血。因...
王贵锋│河南省省立医院
2019/12/27 播放（89234）
"缺铁性贫血吃含铁量比较丰富的食物为好，这里举例向大家说明：1、黑芝麻，芝麻炒熟后食用，或者使用芝麻酱治疗贫血效果比较好；2、海带，可以将海带洗净切碎加水煮熟，然后将洗净切好的...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/25 收听(83741)
"孩子贫血最常用的类型是缺铁性贫血，原因有三个：一、孩子处于生长发育期，对铁元素的需求量较大，如果在平时的饮食中，没有及时添加含铁丰富的食物，最终会形成缺铁性贫血。二、有的孩子...
刘加强│日照市人民医院
2018/11/23 收听(76057)
"小孩轻度贫血如果营养状况不好、偏食、挑食，常见的原因是营养性缺铁性贫血，在食物上主要是摄入含铁丰富的食物，多吃动物的血如猪血、鸭血等等，也要多吃猪肝或者菠菜等食物，对于改善孩...
张先华│湖南省人民医院
2020/03/04 收听(50423)
"贫血的原因是不明确的贫血可以分为缺铁性贫血，还有巨幼细胞性贫血，还有一些血液性疾病引起的贫血。对于缺铁性贫血，首先要吃含有铁剂比较丰富的食物。比如吃猪肝、鸭血、豆类还有鸡蛋、...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(22567)
