脸过敏可以运动出汗，但是一定要轻微出汗，不能剧烈运动引起大汗，以免刺激面部皮肤。同时避免辛辣刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡。另外还要避免外擦化妆品，避免用热水烫洗脸部，避免用盐水、酒精、醋擦洗和搓洗。
在治疗方面可以口服抗组胺类药物，比如盐酸左西替利嗪胶囊、枸地氯雷他定胶囊、依巴斯汀胶囊、盐酸依匹斯汀片或者地氯雷他定胶囊，同时配合复方甘草酸苷胶囊。
在外用药的选择上可以外用硼酸氧化锌软膏或者黑豆馏油软膏，并且避免阳光直射和长期暴晒。