宝宝便秘是很常见的问题，怎么解决有几种办法：第一、在饮食上注意调整，可以给宝宝做粗粮的食物，比如荞麦粥或者玉米粥，尽量多吃富含纤维素的水果、蔬菜，比如猕猴桃、香蕉、韭菜、芹菜等等。第二、带宝宝出去多走走，多活动，也可以给宝宝轻轻的按摩，可以面对着宝宝，然后顺时针的按摩腹部，轻轻的按摩，以不疼为准。如果这些办法不奏效，也可以用药物帮助，推荐的药物是妈咪爱，全称是枯草杆菌二联活菌颗粒，它是一种益生菌制剂，对宝宝没有毒副作用，效果也不错。