过敏性鼻炎分为季节性的和常年性的，季节性多数在春季和秋季发作。如果已经有过敏性鼻炎在季节性的发作，在季节前1-2周就用上药，无论是口服或者鼻喷剂，这样季节到来的时候，症状就会明显的减轻或者消失。再一个在季节到来的时候，尽量戴口罩，这样也能够使过敏性鼻炎的症状减轻。
还有就是常年性的，一般要做过敏原的测试，如果对吸入性的，有些比如动物毛这些过敏，可能就要家里最好不要养宠物，地毯也不要有，比如对于食物链某些东西过敏，可以避免吃一些过敏的东西，这些就能够预防过敏性鼻炎的发生。