男性壮阳的方法包括有药物、饮食、锻炼等，其中药物治疗具有很好的壮阳效果，经常选择补肾壮阳的中药，在临床中常用的中药有苁蓉益肾颗粒、右归胶囊或强肾片，中药一般服药时间在1-2个月。
能够很好的改善患者肾阳虚的情况，对于男性的性功能障碍以及男性不育的治疗有很好的作用。除了药物治疗以外日常饮食也很关键，平时可以多服用牛羊肉、海鲜一类的食物。
也有利于男性补肾、壮阳，此外平常锻炼也是至关重要的，不久坐、不熬夜、多参加体育活动，这些都有利于男性身体体质的提高，从而改善患者肾阳虚的情况。
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当患者属于肾阳虚体质时，才可以应用补肾壮阳的中药或食物。肾阳虚体质的临床表现主要是腰酸、乏力、性功能下降、阳痿、早泄等。只有当出现以上症状时，才可以应用补肾壮阳的中药或选...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2021/04/20 播放（91502）
男人壮阳的方法有以下几点：第一点是通过药物来壮阳，这个在临床是最多见的，比如通过鹿茸、人参、冬虫夏草等一些药物进行泡酒，每天口服对于补充肾阳、调整人体一身之阳气，都是有很大的疗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(52003)
日常生活中有很多食物具有壮阳的作用，比如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味比较温热，具有很好的壮阳作用。但是对于病情比较严重，出现阳痿早泄的情况时，食物治疗...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/15 收听(28217)
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男人冬天可以多吃牛羊肉，如果没有特殊的个人禁忌，也可以吃狗肉。并且动物的鞭类也可以食用，如牛鞭、狗鞭。而动物的肾脏也有很好的壮阳作用，如鹿肾、狗肾、驴肾等。同时可以吃植物...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/04/19 播放（81228）
"壮阳多是指肾阳，肾阳虚弱引起畏寒怕冷、腰膝酸软、宫寒、女子不孕，男子阳痿、早泄等。患者应注意生活调节、合理膳食，多吃水果、蔬菜，还可以补充补肾食物的摄入，如羊肉、荔枝、核桃、...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/10 收听(65494)
"男人按摩任脉、足太阴肾经以及背部的腧穴，对壮阳有良好的作用。可以通过按摩关元、三阴交、肾腧等穴位有良好的温补肾阳的功效。如果出现了肾阳不足的情况，可以通过配合命门、太溪。如果...
王海丰│朝阳市第二医院
2020/01/02 收听(46852)
"男人要壮阳，可以吃壮阳的药物，也可以吃壮阳的食物。壮阳的药物就是补肾壮阳一类药物，最常用的是右归胶囊、金匮肾气丸、金锁固精丸。还有现代的时方，比如复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/09 收听(61969)
"男性吃什么能够补肾壮阳，吃的东西可以有两类，一类是补肾壮阳的药物，最常用的是右归胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等，这类药会比较温燥，在用的时候一定要辨证准确，必...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/23 收听(52046)
"男人可以通过食物和中药相结合，最能补肾壮阳，下面具体进行分析：1、男人肾阳虚可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海参、干贝等，以上食物有补肾阳的作用，可以辅助改善男人肾阳虚的症状。...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/03/19 收听(18424)
"壮阳一般是针对男性肾阳虚。肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精、遗精的情况。壮阳方法具体如下：1、轻症肾阳虚：肾阳虚的症状不是太严重，只是想达到保健、...
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/02/05 收听(96726)
"男人肾虚首先要辨别是肾阴虚还是肾阳虚。阴虚会出现阴虚火旺的症状，比如腰膝酸软、乏力倦怠、周身汗出、手脚夜间容易发热、心烦易怒或者经常烘热。选择填补肾阴的中成药，比如六味地黄丸...
曲健│大庆市中医医院
2019/06/18 收听(86382)
"艾灸的作用有温经通络、扶阳固脱、消瘀散结和防病保健的作用，所以男人艾灸的时候可以补助阳气，主要与经络和腧穴有一定的关系，常用的腧穴有关元、气海、神阙，以及背后的肾俞、关元俞、...
焦乃军│河南省中医院
2019/06/05 收听(45662)
"一般说的壮阳指的是补益肾之阳气。肾阳虚症状可见腰漆酸软而痛，畏寒肢冷以下肢为剧烈，头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、舌淡、脉跳无力、阳痿、早泄或腹泻久治不愈，或下肢凹陷性水肿。肾...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/08 收听(33827)
02:00
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用，还有中成药比如金匮肾气丸、八味地黄...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23 播放（97033）
01:44
男人补钙只能增加骨密度，与壮阳、提高阴茎的勃起能力没有任何关系。 中老年男人钙质缺乏、骨质疏松其实非常常见，所以，从营养学的角度上，如果没有肾结石等特殊情况，...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23 播放（96234）
"男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是，正规用法是用来泡酒...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/15 收听(14135)
01:35
鸭蛋虽然营养价值非常高，但是并没有壮阳的作用，相反主要是滋阴、养血、清热的作用。鸭蛋和鸡蛋的蛋白质含量相当，但是含其他的微量元素和矿物质远超鸡蛋。 从这个角度...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（57396）
01:38
男人壮阳可以吃有壮阳作用的中成药或中草药，具体如下： 1、中成药：常见的有海狗丸、强肾片、海马巴戟胶囊等比较传统的中成药，在临床中使用时间较久，比较安全、有效...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/08/23 播放（95392）
