右侧腰肌劳损指右腰部的肌肉及其附着点筋膜或骨膜慢性损伤性的炎症，为右侧腰痛常见的原因，主要临床表现为无明显诱因的右侧腰部的慢性疼痛症状，同时伴有酸胀痛，休息以后可能会缓解。
但是卧床过久又感觉到不舒服，休息以后会减轻，活动以后加重，反反复复出现疼痛缓解和加重。
右侧的疼痛区域可能有固定的压痛点，该点的位置位于肌肉起止点附近，或者神经肌肉的结合部，在压痛点进行叩击痛会减轻症状。
所以出现右侧腰肌劳损的症状，要卧床休息，避免腰部的剧烈活动，可以适当给予理疗，或者外用消炎、镇痛的药物缓解腰肌劳损带来的疼痛症状，如果短期病情没有任何变化，要及时去正规医院就诊。