脚踝滑膜炎痊愈没有确切的时间答案，需要根据滑膜炎的类型、治疗的方式以及患者的个人体质，进一步分析。
如果是普通的非细菌性滑膜炎，一般由劳累或者活动过度所引起，只要通过休息，配合消炎和消肿的药，最迟一般在3-4周就可以痊愈。但是如果是因为创伤，例如像骨折或软组织损伤所引起的滑膜炎，则需要等原发病恢复以后，滑膜炎才能慢慢的痊愈。如果是因为一些内科疾病，比如风湿或者类风湿关节炎引起的滑膜炎，治疗就要针对原发病去进行，只有当原发病获得控制以后，所引起的脚踝的滑膜炎才能够痊愈。
对于脚踝滑膜炎的患者，应注意保证充分的休息，尽量减少行走。饮食上以清淡、富含胶原蛋白以及钙质的食物为主，如猪蹄、排骨汤等。