颞下颌关节紊乱病的治疗主要是两大类：一、祛除病因；二、保守治疗。祛除病因主要是自己或者找医生，可以到正规医院的口腔颌面外科或者大型医院的关节科进行检查，拍摄曲面断层片或者颞颌关节开闭口位、颞颌关节的核磁片，由医生判断是什么类型的颞颌关节紊乱综合征。然后帮助病人查找病因，常见的病因有咬合关系不良，例如深覆盖、深覆合、牙列拥挤、偏颌，还有精神非常紧张、姿势不正确，尤其是坐姿不正确，都需要改正。保守治疗主要是局部热敷、小开口，让病人进软食。