宝宝几个月可以睡整夜觉

2020-05-13 11:11

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每个孩子的发育并不是完全相同,其与喂养、饮食结构,以及睡眠习惯都会有差异性,所以孩子到底几个月能够整夜睡觉,也取决于外界环境以及喂养的情况。
在婴儿期睡眠刚开始的节律是白天和夜间都睡眠,随着发展到2-3个月时形成昼夜的睡眠规律,如白天睡眠减少,夜间睡眠延长,从而形成睡眠觉醒的规律。但还是会有夜醒的情况,在婴儿睡眠发育中是很正常的现象,也是婴儿的自我保护机制。如果在睡眠中出现温度不适、呼吸不畅或者饥饿,会出现夜醒的情况,这是对婴儿自身的保护作用。如果能够睡眠比较安稳,喂养比较好和睡眠环境温度相对比较高,都可以让宝宝在3-5个月左右出现整夜睡觉的情况。一旦出现环境温度不适或者饥饿等因素影响,宝宝就会出现夜醒。
要保证宝宝睡觉的环境室内通风、空气干燥,保持室内的温度和湿度适宜,在日常的生活里宝宝睡觉一定要保持良好的规律,也要保持良好的饮食规律和作息时间,这样都可以有效促进孩子身体生长和发育。

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