孩子吃米粉了便秘还是比较常见，主要是因为在添加米粉就是辅食之后，可能是对米粉过敏，就可能会出现便秘的表现。
从奶制品过渡到吃米粉的相对固体食物之后，胃肠道相对需要时间适应，同时因为包括纤维的摄入减少，所以在刚开始添加辅食的时候也非常容易出现便秘，所以对于先要注意一下，如果吃米粉出现明显的便秘，最好先暂时停用，看一下是否便秘会缓解。如果确认孩子是因为对米粉过敏导致的便秘，就不能再吃这种米粉，可以考虑换用其他谷物类的辅食，或者能使用低敏米粉等等，往往会得到缓解。如果是因为添加辅食导致的便秘，可以考虑给孩子多添加膳食纤维，包括适当的让孩子多喝点水，有助于便秘的恢复。