年轻人突然阳痿，有可能自己可以恢复，但是需要进行身体的调整。年轻人一般不会有神经和血管的问题，所以年轻人出现阳痿，大多数都是由于心理原因，比如身体劳累、熬夜、过度精神紧张，所以在性生活的时候有时候状态不好，导致性生活不满意，从而产生心理压力，出现功能的下降。
这种情况下，可以通过身体的调整，比如锻炼身体、少熬夜，同房时候加强配合、前戏，尤其女性主动配合，可能让男性更加放松，性生活的质量可能会提高。另外，也可以适当配合一些药物去调整，主要是为了增加性生活的自信心，逐渐克服这种性交的压力和恐惧，从而恢复勃起功能。年轻人尤其是心理性的，可以通过身体锻炼、规律性生活，甚至药物的帮助下来恢复勃起功能。