腱鞘囊肿不会自行消失，只会越长越大。针对于腱鞘囊肿的治疗，可以采取局部的加压、按摩或者按压的方式来来促进腱鞘囊肿的破溃，腱鞘囊肿破了之后里面的腱鞘滑液会均匀分布到周围的软组织上，看起来周围的软组织有些肿，但是经过一段时间能恢复，可以自行恢复。另外，如果腱鞘囊肿比较大，需要考虑做微创针刀治疗或者手术治疗，微创针刀治疗是在局部打完局麻药之后进行针刀松解，将滑液给予放出或者将腱鞘部分给予松解，防止再次粘连。也可以采取微创的手术治疗，切个小口将腱鞘囊肿给予切除，减轻局部症状。