胳膊吹了空调之后，疼得厉害了，这种疼痛是日常生活中长时间的吹空调冷风，直吹胳膊之后导致胳膊感受风寒之邪，局部气血不通而导致的疼痛。治疗上首先应该祛除病因，也就是说注意保暖，避免长时间的吹空调，避免空调冷风直吹胳膊，最好将空调的温度调在26℃左右，尽量注意胳膊部位的保暖，比如说适当地穿个长袖的衣服。
此外，局部出现了疼痛的患者也可以采取局部的热敷、针灸、刮痧或者拔罐等一些中医的方法进行治疗，如果疼痛比较剧烈的话，局部也可以外用活血化瘀、消炎止痛的膏药，或者口服非甾体类抗炎药进行治疗。