出现了腰椎的小关节紊乱，可以做保守的治疗方法，嘱患者避免腰部的剧烈活动、长时间的弯腰、弯腰搬重物，可以通过手法治疗或者热敷、针灸缓解小关节紊乱带来的一系列症状。
平时适当的注意腰部肌肉力量的训练，增加腰背部舒缓、伸展性的运动，可以对小关节紊乱起到纠正的作用，能很好的维持腰椎的稳定性。腰椎小关节紊乱属于慢性的腰肌劳损，属于小关节的错位。
在休息的时候，比如睡觉起床可能会出现腰背部、腰骶部活动不方便，或者酸痛、僵硬的症状，活动开以后疼痛或者不适的感觉就会减轻或消失，是小关节紊乱的特点。
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腰椎小关节紊乱是腰扭伤的原因，腰扭伤会出现椎间关节紊乱，位置有错位的情况，也会出现椎间关节的关节囊嵌顿，还会出现腰部软组织受到刺激和损伤，出现疼痛，也是腰扭伤的一部分。腰...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/30 播放（72659）
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中医上腰椎小关节紊乱指的是“闪腰”、“岔气”。 腰椎关节由上位椎骨的下关节突及下位椎骨的上关节突所构成，当患者出现腰椎小关节紊乱时，会出现明显的腰痛，患者往往...
杜春林│北京中医药大学第三附属医院
2017/05/12 播放（63675）
腰椎小关节紊乱，主要发生于腰部突然前屈或者旋转活动时，腰椎的小关节间隙张开，关节腔内负压相对增大，腰椎滑膜进入关节间隙。在腰部进行屈伸活动时，导致滑膜被卡压或者嵌顿，患者表现为...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/16 收听(32496)
腰椎的小关节紊乱，可能原来在教科书上都很难看到，这个名词还是近些年来得到共识的一个疾病。但在中医学上早有记载，比如中医讲闪腰岔气，指的就是关节紊乱，其中包括胸椎、腰椎，颈椎也可...
杜春林│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(81463)
"什么是腰椎小关节紊乱？腰椎小关节紊乱是指腰椎椎间关节上下关节突，椎间小关节的一种退行性改变，如椎间小关节的一种韧带钙化、劳损、错位，椎间小关节与其相连的韧带组织的一种慢性拉伤...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(12398)
"出现有腰椎小关节紊乱，主要是由于腰椎的椎体与椎体之间，形成的关节产生有紊乱的情况，比如出现局部的错位，容易导致有疼痛或者腰椎活动受限的问题。平时长时间姿势不良或者经常保持一...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/16 收听(61891)
"腰椎性的小关节紊乱总的来说就是腰椎本身的退化、长期的腰肌劳损造成腰椎的腰肌无力，还有腰椎间盘的退化以后造成腰椎椎间隙下降，腰椎的小关节松弛或者腰关节本身小关节的小关节炎所造成...
申剑│北京医院
2020/04/07 收听(73454)
"腰椎除了前方的椎骨、椎间盘之外，还有后方的小关节限制和辅助腰椎进行前屈和旋转活动。这个小关节和膝关节、髋关节一样，但是它的活动度相对比较小。由于各种原因导致的小关节的半脱位或...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/05 收听(85908)
02:24
腰椎关节有三个关节，前面大的叫椎间盘，后面有两个小关节对称，所以每个椎骨之间有三个关节，椎间盘后面还有两个关节突关节。关节突关节紊乱也是一种影像学诊断，放射科医生或者CT...
纪志华│海南医学院第一附属医院
2019/02/13 播放（93435）
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腰椎小关节紊乱，主要是因腰椎小关节的疾病导致的腰疼，多数只是腰疼，而没有别的症状。这类患者常常表现为腰椎一侧的疼痛，有时为左侧，有时为右侧，而且经常很剧烈，大多是因为腰椎...
张凤山│北京大学第三医院
2020/04/01 播放（81967）
"临床上经常会出现腰椎小关节紊乱的症状，出现这种症状，主要是由于病人在站立时姿势不正确，突然受到外力打击而产生腰椎小关节紊乱。出现腰椎小关节紊乱后，病人自觉腰部刺痛，疼痛较重，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/03 收听(14491)
病人发生腰椎小关节紊乱症，主要的表现是腰部严重的刺痛感，腰部不能活动，如果病人及时的采取手法复位进行双侧斜扳手法，在小关节复位成功后，病人的疼痛情况会马上得到缓解。如果在病人发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/06 收听(98722)
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腰椎的小关节紊乱，大多出现闪腰、岔气等症状，其疼痛比较剧烈。如果碰到这种情况，可通过以下方式缓解： 1、首先要卧床休息，不要勉强下床，这样会加重小关节囊的损伤...
曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/21 播放（73223）
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腰椎小关节紊乱在临床上较为常见，部分患者可能突然扭伤腰部，听见腰椎出现响声，出现持续性疼痛，甚至无法直起腰走路。如果出现小关节紊乱，可以通过以下几个方面进行治疗：
镐英杰│郑州大学第一附属医院
2021/06/29 播放（99846）
"出现腰椎小关节紊乱的现象，可能是由于以下原因造成：1、可能是腰椎处的肌肉、韧带受到损伤，导致肌肉劳损，继而使腰部周围的肌肉力量减弱、稳定性变差，出现腰椎小关节紊乱的现象。2、...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/06 收听(24367)
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腰椎小关节分为上关节突和下关节突。上关节突向后上、下关节突向前下，小关节紊乱好发于体力劳动、青壮年、偶尔从事体育运动者。表现为关节疼痛，尤其在腰椎旋转或屈伸运动时疼痛明显...
陈竹明│常德市第一中医医院
2018/06/07 播放（76559）
02:08
若发生小关节紊乱，可以通过局部制动、药物治疗、物理治疗以及封闭治疗等缓解症状，具体如下： 1、局部制动：腰椎的小关节紊乱是小关节出现功能错位的表现，可以戴腰托...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/17 播放（73451）
02:24
腰椎小关节紊乱好发于体力劳动、青壮年、偶尔从事体育运动者。在弯腰、抬重物时突然出现腰椎上下关节半脱位。症状相对较重，表现为剧烈腰疼、板状腰，腰椎强直固定位、伸直位。尤其屈...
陈竹明│常德市第一中医医院
2018/06/07 播放（73501）
01:18
腰椎小关节紊乱的治疗，应首先进行症状性诊断以查明病因，需进行影像学检查，排除局部是否存在骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄、神经卡压等情况，然后建议到推拿科或疼痛科进行相应的...
宋涛│山东省立医院
2018/08/21 播放（98661）
"对腰椎小关节紊乱治疗最根本最有效的方法就是手法治疗，若诊断明确，通过手法治疗往往可以得到立竿见影的效果。常用的方法是背对背将病人背起，患处抵于术者的臀部，术者向前弯腰的时候使...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/12 收听(64900)
