赤小豆和红豆生活中都比较常见，两个来说人们都喜欢食用。从外形上来看，赤小豆整体它会比红豆小，赤小豆是椭圆形的、细长，而红豆是稍稍扁圆一些的，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红豆亮。功效上来看，赤小豆和红豆它们营养价值首先都非常高，赤小豆具有健脾、健胃，还有除湿解气、益气消肿的功效，如果体内的湿气比较重，脾胃不好，可以用赤小豆。对于红豆来说，它具有清热解毒，还有润肤养颜这么一个功效，相比赤小豆来说，它的功效或者说药用的功效它稍微欠缺一些，所以在药用上面，一般赤小豆入药比较多。
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"红豆和赤小豆同属于豆科植物，它们的性质和营养成分接近，但是外形有所不同。入药的通常是赤小豆，来源于豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，性味甘、酸、平，归心经和小肠经。赤小豆的...
张碧华│北京医院
2021/01/18 收听(98424)
01:32
从形态上非常好鉴别红豆和赤小豆，红豆有2/3是鲜红色，有1/3是黑色，红豆又被称为相思子。作为药物，红豆除了有催吐和杀虫的作用外，还是有毒的药物。实际上通常所说的红豆应该...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（75066）
03:42
赤小豆与红豆的区别主要有以下几方面： 1、营养成分，赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和异氨酸；红豆含有蛋白质、膳食纤维、...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放（62515）
"赤小豆与红豆同属于豆科植物，但它们的外形不同，红豆的外形比较圆，表面有暗棕红色，个头比较大。赤小豆相对比较细长，稍扁，中医入药的多用赤小豆，赤小豆具有祛湿清热，利水消肿，解毒...
于明磊│泰州市中医院
2019/03/05 收听(77170)
赤小豆跟红豆都有一定的利尿消肿功效，对于小便短赤、尿少所引起的腹水、四肢肿胀，如果适当的吃赤小豆跟红豆，都能够很好的通利小便，达到利水消肿的功效。赤小豆跟红豆还有一定的退黄功效...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(28918)
01:50
赤小豆和红豆哪个减肥，关键与吃的数量和食用的方式方法有关。 如果吃的是同等升重的赤小豆和红豆，赤小豆当中含有的能量，比同等升重的红豆当中的能量低。因此如果食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（55607）
红豆赤、小豆有补气血的功效，对于气血两虚所导致的四肢无力、精神倦怠、容易疲劳、面色苍白，适当的食用红豆、赤小豆，通过其补气血而达到缓解上述症状，增强身体素质的功效。红豆赤、小豆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(94377)
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从除湿的角度来看，赤小豆的效果优于红豆。湿是中医学中特有的名词，中医认为湿属于外感六淫病邪之一，即属于自然界中可以侵犯人体的六种病邪之一。中医认为湿可以分为内湿和外湿，外...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/08 播放（72408）
"赤小豆和红豆同属一大类的植物，药用的一般是赤小豆，赤小豆主要的作用有利水、消肿、解毒、排脓，用于水肿、腹满、脚气浮肿等。赤小豆善行下，能通利水道，使水湿从下面排走。赤小豆治疗...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/17 收听(42615)
赤小豆和红豆一起煮有着很好的利水消肿的功效，对于小便短赤、尿少所导致的腹水、四肢肿胀，脾湿困所导致的恶心、呕吐、消化不良、腹痛腹胀。如果适当喝些赤小豆和红豆一起煮的汤，能够很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(72663)
"红豆薏米赤小豆有着较好的利尿消肿功效，对于小便减少、排便不利所导致的腹水、肿胀，适当食用红豆薏米赤小豆，都有着很好的利尿消肿功效。红豆薏米赤小豆还有着很好的健脾胃功效，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(46254)
"首先赤小豆和红小豆在生活当中比较常见，人们都喜欢食用。从外形上来看的赤小豆整体会比红小豆小，赤小豆是椭圆形的，细长，红豆稍稍扁圆，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红小豆亮，从色泽上...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/10 收听(63910)
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红小豆和赤小豆实际上没有任何区别，属于一种东西，只是名称不同。赤小豆有很多名称，比如小豆、赤豆、红豆、猪肝赤、杜赤豆等。红小豆是豆科豇豆属植物赤小豆和赤豆的种子，所以在处...
张前进│北京大学第一医院
2023/03/20 播放（52178）
"赤小豆就是中医大夫临床经常使用的药材，具有清热利湿、消肿排脓等作用。而红小豆是日常生活中经常使用的食材，因为二者类似，经常被混用，有些医生在没有赤小豆的时候，也会让病人用红小...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30 收听(85827)
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赤小豆的临床功效有以下几个方面： 1、清热解毒：虽然赤小豆性味甘平，但可以运行气血，可以通行人体血络，清除体内的热毒之邪。赤小豆用于清热解毒，通常要和其它药物...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/23 播放（69502）
"赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，又叫赤豆、红豆、红小豆等，全国各地均有栽培。赤小豆即可食用，又可药用。食用时可整粒食用，多用于煮饭、煮粥，或作赤豆汤，还可用来做成...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/11/01 收听(85664)
赤小豆是一味中药，应区别于红豆，其品种不同，赤小豆外观较为细长。赤小豆具有利水消肿、利湿退黄的作用，其味甘性平，归于心经和小肠经，常用于治疗由于肾气虚弱、气化功能不足导致的水肿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(77504)
"赤小豆又名红小豆、赤豆、朱痘，在全国各地都有。主要是夏秋荚果成熟的时候采收，它是一种种子，可以食用。入药主要作用就是行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿等功效，还有利尿、通淋、...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25 收听(62215)
"赤小豆药性比较平，味道偏甘、酸，主要归心和小肠经，药用功效主要是利水消肿、解毒排脓，主要治疗中医叫水肿胀满、脚气浮肿、黄疸、尿赤、风湿热痹、腹痛等等临床的症状。赤小豆在生活中...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/26 收听(69957)
