肺虚又分为肺气虚和肺阴虚，肺气虚可以服用具有补益肺气作用的食物，肺阴虚可以吃具有滋阴润肺的食物。在饮食上可以适当吃花生，花生有补脾和补肺的作用，对肺气虚的患者比较有好处。红枣有增强体力、免疫力等功效，特别对血气不足、肺虚咳嗽有比较好的效果。也可以吃一些猪肺，它含有蛋白质、维生素等营养物质，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳、咯血等症状。也可以适当吃冰糖雪梨，有清肺利咽、止咳祛痰的功效，对肺虚也是比较有益处的。