体检是要发现身体有没有异常情况，所以体检前要保持常规生活就可以，不要去过度节食。有些人担心检出糖尿病或者血脂高，会连续一周吃蔬菜，并没有必要。但是体检前也不建议大鱼大肉或者剧烈活动、熬夜等，也会使指标造成异常升高。体检当天要带好身份证，空腹8-10个小时前去抽血，不要去太晚，空腹时间太长也会使体检结果异常。另外，穿着上面要宽松，因为很多科室需要脱衣服，所以最好不要穿文胸，穿宽松的衣服，不要穿裙子，也不要穿连体裤。