得了唇炎一般都是慢性唇炎，避免刺激是首要的治疗措施，要改变咬唇、舔唇等不良习惯，戒除烟酒，不要吃辛辣、过热的食物，要避免风吹、寒冷的刺激，保持唇部的湿润，可以局部应用抗生素软膏或者激素类的软膏，包括金霉素眼膏、氟轻松软膏，这种软膏局部涂抹，可以比较好的保护唇炎的表面，也可以用医用甘油保湿。如果是比较轻的或者并不是很严重的唇炎，可以自行处理。如果感觉唇炎比较重，要及时到医院就诊，临床上可能还有其他的重一些的唇炎。