乳腺增生是一种正常的生理改变，有时候可能因为情绪的变化，生活、工作的压力，导致体内激素的异常分泌，出现局部的胀痛不适，一般不需要特殊处理。乳腺增生喝豆浆没有影响，饮食需要注意不要摄入过多的脂肪以及含有激素类的食物，比如蜂王浆、人体胎盘等。
另外对于辛辣、刺激的食物以及饮酒都需要禁忌，油炸类的食物也需要尽量控制。同时需要定期复查，每年至少需要行一次乳房彩超检查，40岁以上的女性每年最好做一次乳腺钼靶检查，排除合并其他的疾病。