出现跖筋膜炎，患肢免负重，患肢避免剧烈活动，避免长时间的走路，卧床休息，抬高患肢，可以局部理疗或中药外敷、熏洗，缓解疼痛的症状，或者是可以使用冲击波辅助治疗，也可以外部涂抹酮洛芬凝胶进行疼痛症状的缓解，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎、镇痛药物消炎、镇痛。
如果短期内炎症疼痛的症状没有任何改善，病情在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确疾病的严重程度，从而选择更进一步的治疗措施，让跖筋膜炎得到及时有效的缓解。