撑大的胃怎样能瘦回去

2019-11-21 14:44

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撑大的胃想要瘦回去,需要通过改变饮食习惯或者手术治疗的方式改善,经常暴饮暴食的患者出现胃容量逐渐增大,饭量进一步增长。改善不良的饮食习惯、控制饮食量是缩小胃容量的有效方式,可以少食多餐,严格控制每顿饭摄入的总量,将细粮饮食改为粗粮饮食,用新鲜的蔬菜、水果代替淀粉或脂肪食物,也可以吃燕麦片,有助于增加饱腹感。每餐饭不要吃的过饱,以轻微饱胀感为宜,如果仍不能见效,甚至会出现肥胖症,可以到医院的消化内科就诊,根据医生指导进行切胃手术的治疗。

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