巧克力是很多小孩喜欢的食物，但是建议孩子最好3岁以后再吃，吃多了可能引起龋坏。
巧克力对孩子的健康发育会有影响，因为含有脂肪比较多，吃多了会影响孩子的吸收情况，而且巧克力比较甜，容易导致孩子出现龋齿的情况，所以要给孩子少量的吃。巧克力味道醇美，可以给身体补充能量，所以在孩子平时的时候，尤其是很多小孩觉得巧克力甜甜的特别喜欢吃，但是家长要了解，不是什么年龄阶段都可以吃巧克力的，所以建议3岁以上的孩子可以吃巧克力。平时在饭前也不能给孩子吃巧克力，因为在饭前吃巧克力会影响孩子的食欲，而且饭后孩子也不容易饿，养成不良的饮食习惯。所以建议饭后可以适当的给宝宝吃点巧克力，不要给孩子多吃。吃多了巧克力有让神经系统兴奋的作用，所以吃多了会影响睡眠，所以在睡觉前也不建议给孩子吃巧克力。
儿童在生长发育过程中要保持各种营养平衡的摄入，如粮食、蔬菜、豆制品、肉类、蛋类和水果等，这些食物中所含的营养成分不是巧克力所能代替的，过量的吃巧克力会造成积食、上火、口腔溃疡等疾病。