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对于高脂血症的患者,推荐的食物包括豆粮类,黑米、栗子、小米、红豆、玉米、红薯;蔬菜类,芹菜、生姜、香菇、山药、紫菜、黑木耳、白萝卜、海带、白扁豆、大蒜、冬瓜、番茄。水果包括山楂...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/15 收听(27414)
血脂高的患者首先建议食用没有腿的动物肉,其次选择有腿动物的肉,无腿动物的肉常见是鱼类。鱼类含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,深海鱼油成分丰富,血脂成分较低并且含有丰富的维生素...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/07/26 播放(87240)
"血脂高的患者应该多吃一些像洋葱类的蔬菜,这类的蔬菜有降低血脂,预防血栓形成的作用。并且还可以多吃一些其他的绿色蔬菜,例如像芹菜,芹菜也有保护血管和控制血压的一定功效。再有还可...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/12/23 收听(10192)
高脂血症人群不要吃脂肪含量过高的食品,因为高脂血症是导致心脑血管疾病的主要病因。高脂血症会损害人体的动脉,造成人体动脉出现动脉粥样斑块,长时间的粥样斑块增长会造成人体的脑...
张久亮│中日友好医院
2021/03/09 播放(88009)
"血脂高可以引起血液粘稠度的增高,是诱发冠心病、脑血栓、急性心肌梗死的高危因素。血脂高可以通过食物调理,常用的降血脂食物有:一、大蒜,大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白,对防止动脉...
刘加强│日照市人民医院
2018/10/15 收听(45134)
"血脂高可以选用具有辅助降血脂作用的食品,比如选择鱼类,因为鱼类含有不饱和的脂肪酸,饱和脂肪酸含量比较低,有利于降低血黏稠,同时有降脂的作用;另外大蒜有明显的降血脂、抗动脉硬化...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/26 收听(62311)
"血脂高的人可以多吃全谷类食物和杂粮来代替细粮,多吃新鲜蔬菜,可以适当的摄入鱼、坚果,食用油采用橄榄油或者花生油。全谷类食物、粗粮和新鲜蔬菜等都富含膳食纤维,膳食纤维可以抑制胆...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/07/01 收听(27527)
高血脂的危害大家都知道,所以在日常的生活中,对于血脂高的患者要尽量避免服用以下食品:一、含碳水化合物较多的食品,像土豆、山药、胡萝卜。如果真的特别想吃,可以进食少量的,同时要减...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/28 收听(142)
人体的血脂主要有两个来源,一个是通过饮食摄入,另外是在体内合成。对于血脂高的人群,在饮食上要控制,动物脑,像牛脑、羊脑、猪脑,胆固醇含量很高,每100g基本上含2500-...
张应福│河南省职工医院
2018/10/08 播放(74613)
"血脂高主要发生在中老年和肥胖患者。如果是药物治疗,可以口服他汀类药物和非诺贝特,口服药物适用于在饮食和运动治疗无效的患者。平常饮食上主要是低盐、低脂饮食,饮食以清淡、易消化为...
肖明│山东省立第三医院
2019/02/20 收听(29679)
"血脂高的人建议患者低脂饮食,主要是以吃蛋白质类和蔬菜类为主,主食少量的进食,这样可以有效地控制血脂,不要吃油炸等升高血脂的食物。低脂饮食对降甘油三酯是比较有效,对降胆固醇效果...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/28 收听(88676)
当我们查血液发现了高脂血症,比如胆固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白胆固醇高,一旦这些指标高以后,我们诊断为高脂血症。发现高脂血症,首先要进行非药物治疗,就是饮食的控制,要...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/04/20 播放(78200)
当我们查血液发现了高脂血症,比如胆固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白胆固醇高,一旦这些指标高以后,我们诊断为高脂血症。发现高脂血症,首先要进行非药物治疗,就是饮食的控制,要进行低...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(99886)
临床中血脂高包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症。高甘油三酯血症是指身体内能量太多,形成甘油三酯,在血液无法完全代谢。所以对于高甘油三脂血症病人,首先减少能量...
赵勇│北京中医药大学东直门医院
2020/01/19 播放(97555)
"血脂高主要发生在中老年和肥胖患者。一般情况下,如果是药物治疗,可以口服他汀类药物和非诺贝特,口服药物适用于在饮食和运动治疗无效的患者。平常饮食上主要是低盐、低脂饮食,饮食以清...
郭桓│郸城县第二人民医院
2018/06/27 收听(229)
血脂增高需要清淡饮食,而且也需要低盐低脂饮食。血脂增高时,需要给予病人降脂治疗,在服用降脂药时,可以选择他汀类的降脂药以及贝特类的降脂药。贝特类的降脂药主要是针对甘油三酯增高的...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/24 收听(43756)
"血脂高吃全谷类的食物最好,高脂血症是心脑血管疾病的危险因素,如果没有得到及时有效的控制,容易出现动脉粥样硬化,也叫血管里面出现斑块。斑块可以造成血管狭窄影响供血,如果斑块破裂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20 收听(65082)
"血脂高的患者,首先要查明是什么原因导致的血脂升高。只有针对其原发疾病进行治疗,这样才可以预防血脂进一步升高以及改善高血脂的情况。如甲状腺功能减退所导致的血脂高,在服用降脂药物...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/23 收听(19324)
血脂高的患者可以食用西红柿、黄瓜等含糖分较低的水果,但较甜的水果也可以食用。目前不存在可以主动降低血脂的水果,若患者在食用水果后发现血脂降低,可能是由于食用水果时会减少脂...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/03 播放(81268)
实际上血脂有几种成分:胆固醇、甘油三酯。细分还有高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,主要是胆固醇和甘油三酯。如果患者是甘油三酯增高,又说高脂血症,主要跟饮食中的进食油...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放(55274)