如果得了牙周炎，最好采用保健牙刷，保健牙刷具有以下特点：
一、刷头比较小，便于在口腔内运动，可以保证在后牙区自如的进行震颤和运动，可以将后牙区刷的比较干净；
二、刷毛排列要合理，长度一般在12束左右，宽度在3-4束左右，束与束之间要有一定的间距，这样便于清理，防止食物残渣残存在牙刷毛之间，造成牙刷的细菌感染；
三、牙刷毛的硬度要适中，可以稍微偏软一些，牙刷毛的顶端应该是圆钝的，这样避免过尖的牙刷毛损伤牙龈或者是牙齿；
四、牙刷头和柄要比较容易操作，容易把持，防止滑脱。