脂肪肝适合吃的水果

2019-12-05 18:52

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只要是新鲜的水果和蔬菜对于肝脏都会有好处的,其中效果较好的是桔子、橙子、柠檬等酸的水果,此类水果中含有丰富的维生素E和维生素C,对肝细胞有保护作用。西红柿里含有丰富的番茄红素,对脂肪肝患者来说也是不错的选择,香蕉也是对肝脏有好处的水果,香蕉含有植物蛋白、维生素A,这些都可以提高免疫力、促进肝细胞的修复,达到护肝的作用。枸杞被称为中药四宝之一,枸杞不仅有养肝的作用,还有改善肝功能的作用,枸杞在中药药理中性温,身体有炎症和发烧的人是不适合使用的。

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