保护嗓子的茶叶在临床上有非常多的种类，多数以清热解毒的茶叶为主，比如麦冬金银花茶、菊花茶，有时还会配合罗汉果、胖大海、陈皮、麦冬、薄荷以及木蝴蝶等一同代茶饮。
保护嗓子最主要的还是不要抽烟、喝酒，不要长时间说话，同时避免接触被污染的环境，还要注意饮食。如果患者有反流性食管炎以及鼻后滴漏综合征，一定要治疗原发疾病，对于嗓子的保护起到重要作用。