内裤一定要好好洗才能杀菌消毒，内裤上除了粪便，还有尿液，女性还有阴道分泌物等，大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，就会成为一个时刻繁殖的细菌窝。每天换洗短裤，单独用手洗，用肥皂在凉水中认真揉搓3-5分钟，妇科的两大病菌，霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境给杀灭，再用流动的水充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗干净。
洗干净后务必在阳光下晾晒，紫外线可以杀灭存留的病菌，没有太阳可在阳台等通风的地方自然晾干。如果有炎症，内裤洗干净后再用开水烫或者煮几分钟，可以彻底清除病菌。要选用棉质、透气的内裤，短裤不能穿到破，如果有变形、变硬、发霉，就要扔掉。