推拿的作用是疏通气血、通经活络，在推拿的过程中造成皮肤下出痧，后背出现凸起和颗粒，在中医学上说是因为体内有火或是该反射区不适。当痧在吸收的过程中，身体才会产生抗体，提高身体的免疫功能，起到健身强体的作用。