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腰痛如何推拿?
2023-09-07 20:41:39收听:-
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腰痛如何推拿?
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引起腰痛的原因众多,以腰椎间盘突出引起的腰痛为例。病人俯卧,在患侧腰臀及下肢用轻柔地㨰、按等手法治疗,促使患部气血循行加快,以加速突出髓核中水分的吸收,减轻其对神经根的压迫。同时使紧张痉挛的肌肉放松。病人仰卧,用手法或机械进行骨盆牵引 ,使椎间隙增宽,从而降低椎间盘内压力,甚至出现负压,使突出物回纳。同时可扩大椎间孔和神经根管,减轻突出物对神经根的压迫。用双手有节奏地按压腰部,使腰部震动,然后在固定患部的情况下,用双下肢后伸扳法,使腰部过伸。本法可促使突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。用腰部斜扳或旋转复位手法,以调整后关节紊乱,从而相对扩大神经根管和椎间孔。斜扳或旋转复位时,由于腰椎及其椎间盘产生旋转扭力,从而改变了突出物与神经根的位置。反复多次进行,可逐渐松解突出物与神经根的粘连。再在仰卧位,用强制直腿抬高以牵拉坐骨神经,这对松解粘连可起到一定的作用。沿受损神经根以及其分布区域用拨、按、点、揉、拿等法,促使气血循行加强,从而使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常的功能。
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