一般拔罐应该拔5-10分钟，因为拔5-10分钟才能起效。如果超过10分钟，很多人拔罐的皮肤处就会出现水疱，虽然出现水疱不是什么特殊的事情，但是，还是尽量不要让出水疱。出水疱不要惊慌，可以用消毒的针把水疱挑掉，把水放出，在起疱的地方用碘伏消毒之后覆盖纱布，用橡皮膏固定，过1-2天就会结痂，结痂脱落后皮肤就恢复如初了。