首先，对于不安腿综合征这种病因的饮食禁忌，比方说是因为酒精中毒引起的，肯定要戒酒，然后就是说比方说有一些中毒引起的，肯定要脱离这种中毒的药物，或者说是这种重金属，或者说是一些用的汽油什么之类的，其实要要就是脱离这种环境。如果是糖尿病引起的，肯定就是把饮食控制在一个合理的范围，要进行合理的饮食，要荤素搭配好，这些都是要需要注意的地方。还有就是这种普通大众需要注意的这种饮食禁忌，主要包括，不能在睡前喝浓茶，不能在睡前喝咖啡，总之会导致睡眠障碍的一些饮食的这种坏习惯都要给它戒掉，还有就是不要吃一些辛辣刺激的食物，使这个病表现的会更明显一些，其它的就是要保持心情舒畅，不要偏食。