痔疮的预防要保持局部的卫生、要做到健康的饮食，一定要避免刺激性的食物。因为临床上常见的就是刺激性食物对肛门局部血管的刺激是非常明显的，有的会在短时间内引起严重的痔疮。预防环形混合痔首先要养成定时排便的好习惯，保证正常大便的通畅；其次要避免久蹲、久坐，以及其他增加腹压的活动，要适当的参加体育运动，增加活动量；还要保证良好的心态，遇事不要过喜或者过悲，就是平时说的遇事要淡定。一旦出现轻微的症状，比如肿胀或者出血，要及时到正规的医院及时检查用药。这样，就可以很好的预防痔疮的发生和发展。一旦出现痔疮，就要及时的去治疗，这样也可以预防发成为更加严重的混合痔。