怀孕可以吃香芋，香芋中含有蛋白质、淀粉、微量元素等，吃香芋可以预防微量元素缺乏，合理补充蛋白质等，有助于宝宝发育。最好不要吃辛辣、刺激的食物，比如不要吃葱、姜、蒜、辣椒等食物，容易引起上火。另外也不能吃容易流产的食物，比如薏米、山楂、甲鱼等。孕期多吃桔子、柚子、葡萄等，可以补充维生素，还可以预防孕期便秘，有助于胎儿发育，增强孕期抵抗力等。孕期定期产检，注意睡眠充足，不要剧烈运动。孕早期不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。