牙龈出血是比较常见的问题，牙龈出血的原因从临床上看到最直观的问题是刷牙的方式以及对刷牙的重视程度够不够的问题。在吃完食物或夜间睡觉时，有一些细菌沉积在牙齿表面。当刷牙的时候，刷牙方法不对时，有一些牙龈或牙齿边缘的位置并没有清洁到，长期时间积累后，这些位置就比较容易发炎、牙龈红、肿、热、痛，甚至出血。细菌沉积在牙齿表面或牙齿牙龈表面是比较常见的问题，要及时去进行检查，最好到医院让专业的医生检查是否有牙龈发炎的问题。如果有牙龈发炎的问题，要及时改正相应的刷牙习惯，如有些人早上起来刷牙时横着大力的刷牙，这样对牙龈的清洁不是特别干净，且对牙龈、牙齿会有一定的损伤，太大力也会造成一些出血。只有用正确的方法进行清洁，才能把牙龈、牙齿清洁干净，牙龈不会发炎，才能减少牙出血的情况。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。