胃肠胀气导致的原因有很多的方面，且也很复杂，比如消化不良、胃肠运动慢、胃炎、胃溃疡等病症和精神压力大所造成的。平时应该多吃点温胃散寒的食物，如猪肚、狗肉、胡椒。药物上可以配合温胃散寒的药物为主。另外恢复期间一定不能吃过甜、过酸、过辣、过刺激性的食物，避免病情的加重，同时可以做腹部的按摩来缓解腹部的压力。