咬伤了舌头主要看创口的大小，如果创口比较小、出血比较少，可以自己用碘伏进行消毒。也就是将碘伏放到创口内，将创口内进行反复的涂擦，这样可以清除创口内的食物残渣和细菌，使创口在无菌状态下关闭，然后自行愈合。
如果创口比较大、出血比较多，不能自行止血，建议立即到正规医院的口腔科或者是大型医院的口腔颌面外科就诊。如果是夜间，可以到口腔外科的急诊就诊，由医生在局麻下进行清创缝合术，也就是在局部进行麻醉或者是利用神经阻滞麻醉，然后再进行缝合。