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02:03
骨关节炎主要就是老年病，对关节的最主要的保养，有以下几种措施： 1、少动：尽量不要过度运动，少进行摩擦、重复性的活动，特别是负重重复性的活动； 2...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 播放（96892）
"骨关节炎平时可以通过以下几种方法进行保养：第一、严格控制体重，体重过大会造成关节负重加重，使骨关节炎病情持续进展。因此，平时应控制进食量，并适量进行有氧运动，减少体重，减轻关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/16 收听(60620)
"支气管炎在治愈以后没有任何的临床症状，平时的保养主要是预防再次感染。要注意饮食的调整，多吃蔬菜和水果补充维生素C，另外多吃一些营养品，补充蛋白质，增强体质。同时要注意避免劳累...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/09 收听(81672)
01:52
冠心病患者日常保养较简单，没有特殊部分，归纳有以下几点： 1、按医嘱服药：不要私自停药，有的药物可能需要长期终生服药； 2、定期医院随诊：包括定期...
张妮│北京医院
2021/08/10 播放（54109）
"子宫颈糜烂平时主要在日常生活中的保养就是避免病原菌的感染。因为宫颈糜烂本身覆盖的是单层柱状上皮，单层柱状上皮抵抗力相对比较差一些，就会容易导致病原菌的侵入，造成局部的炎症反应...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/24 收听(74866)
01:46
冠心病患者平时主要注意以下方面： 1、生活方式改善：控制危险因素，冠心病危险因素包括性别、年龄、家族史，虽然无法左右此类危险因素，但有些危险因素，如吸烟、高血...
盛杰│中南大学湘雅医院
2021/07/05 播放（58466）
01:30
腰椎间盘突出患者，存在个体表现差异，部分人群一旦确诊，则疼痛剧烈，行保守治疗或积极保养无明显作用。部分病史较长的腰椎间盘突出患者，平时十分注意调整自身的生活方式，症状并不...
王凯│天津医科大学第二医院
2018/09/04 播放（86108）
01:42
腰椎间盘突出属于影像学检查的表现，不能作为一种独立的疾病。腰椎间盘突出症可以作为一种独立疾病，既包括影像学检查所见的腰椎间盘突出，又出现下肢困乏、麻木、疼痛，甚至肌力和感...
谢南方│洛阳市中医院
2018/10/15 播放（77554）
01:48
胃溃疡是胃病中常见的一种疾病，而且胃溃疡的年发病率在10%以上。胃溃疡病人日常保养的注意事项具体如下： 1、要注意休息，一定不能熬夜； 2、饮食要...
赵红霞│太原市中心医院
2020/02/15 播放（65374）
01:43
腰椎间盘突出的日常保养注意事项如下： 1、避免久坐，很多为职业相关性。比如司机出现腰椎间盘突出的概率较高，日常生活中应避免久坐，坐时应注意正确的坐姿，保持腰部...
王威│武汉市第四医院
2018/06/26 播放（90098）
" 支气管炎平时的保养，第一、吸烟的患者一定要戒烟，因为本身吸烟对气道就是有损伤。 第二、如果有雾霾或者粉尘比较大的地方一定要带着口罩，粉尘或者空气污染对气道也是有损伤。...
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2019/12/10 收听(34923)
"痛风患者平时怎么保养？实际上任何疾病的保养，都有这几个方面：第一、首先是我们要注意心理的平衡，既然得了这种病，尤其是内科系统的病，痛风、高血压、糖尿病这些病，都是一个慢性的疾...
赵绵松│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/02 收听(74659)
"痔疮患者平时的保养，可以从改善饮食、生活作息习惯、保持肛门周围局部卫生情况等多个方面进行保养。首先，改善饮食习惯，平时多吃富含纤维素、维生素的食物，多喝水，防止大便出现干燥，...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/15 收听(69235)
在腰间盘没有症状的情况下也要注意康复保健，进行保养，可以循序渐进的进行腰部的锻炼。比如选择游泳等体育锻炼的方式，通过运动锻炼增强腰背肌的肌力，使脊柱变得更加稳定，而且可以使腰部...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/18 收听(68723)
"对于患有颈椎病的患者，首先纠正不良的生活习惯，在平时工作、生活中尽量少低头，多抬头，不要长时间将头颈部固定在一个姿势上，不要长期伏案工作或者长时间看手机，伏案工作一小时左右需...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(54548)
"腰椎间盘突出只有平时注意好保养才不会复发，或者在原来的基础上加重。平时保养主要注意以下几个方面：1、避免弯腰、久坐、久站，因为在此过程中可以导致腰椎后侧肌肉处在长时间劳累、劳...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/20 收听(11501)
"对于存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，最好的保养方法是口服相关的二级预防用药，同时结合生活方式上的干预治疗。建议患者平日里要注意低盐、低脂的饮食，不吃肥肉以及动物的内脏，多...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/18 收听(39209)
"冠心病患者在日常生活中要注意控制饮食，尽量吃清淡、容易消化的食物，可以吃新鲜的蔬菜、水果，还可以吃含盐量比较低的食物，尽量不要吃含脂肪量比较高的食物，也不要吃过于油腻的食物，...
赵晨│哈尔滨市第一医院
2020/07/27 收听(52068)
02:25
腰椎间盘突出病人保养，就是指如何预防、锻炼。患者不要久坐，不要弯腰时间太久，不要提重东西、持重物，扛比较重的东西。不要做剧烈的活动，比如跑、跳。可以做几种合适的动作加强腰...
王运龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2018/12/14 播放（73334）
01:12
咽炎患者平时需要注意保养，保养方法具体如下： 1、加强自身身体锻炼，增强体质，并提高机体免疫力； 2、预防感冒，反复感冒可导致咽部炎症，故患者要预...
何健│济南市中心医院
2020/03/14 播放（74245）
